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3.狮母回来了！（修） (第1/3页)
一周后。
这一周，杨武每天不是吃就是修炼，前身没有办法修炼的拳法，他也终于可以尝试着修行了，可狮身修炼人形的内家拳，总是有着种族难以跨越的差异。
狮子的身体构造是为了奔跑，跳跃，扑击而进化来的，难以施展人形的内家拳，所以只能改进。
修行内家拳的第一步，扎马步！下盘不稳，一打就滚！
扎马步的基本要求就是两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形，俗称圆裆。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。两手可环抱胸前，如抱球状。虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。另身体微微起伏，就是要凌空扎出一匹马来！（我可不是胡扯的，这是百度出来的！我会凑字数吧。哈哈……）
第一次扎马步不宜过久，五分钟就可以。不过杨武用狮身想扎出正宗的马步是不可能的，只能给它改头换面了。
不过第一个要做的是能站起来！
杨武尝试着用自己的后肢用力支撑着，身体尽量后倾，前肢离地，只见他的后肢颤抖中“啪！”一屁股坐地上了。
站还站不起来呢，谈什么扎出一匹马来，先定一个小目标：站起来！
站不起来主要是后肢力量不足，所以先要把后肢锻炼出来。后腿跳，扑跃，后蹬腿等都可以锻炼后肢力量。
杨武修行的动力很大，前世没有一点条件，没有机会练拳，今生虽然是狮身，但好歹是健康的，条件虽然艰苦，却有希望。
正所谓不疯魔不成活，就这一周里不间断的锻炼，修炼内家真气，着重用真气滋养后肢，杨武终于站起来了！这是革命性的胜利，这是第一步，杨武相信以后他能做的更好！
而就在他没日没夜，热火朝天的锻炼时，只听外面的灌木从传来“啪嗒～啪嗒～啪嗒～”的声音，很有节奏，杨武知道这是狮子的脚步声。而杨武知道这一周都没有其他狮子来这个洞穴。
“嗅～嗅～”，他闻
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