第十章；唐尧学艺神仙谷 (第3/3页)
呼吸真气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生）。
此段，黄帝的意思是；上古时期有一种叫做真人的修炼者，他们能把握天地消长的要领，吐故纳新，保养精神，又有适应环境的坚持，保持恒定的心态，使体质有很高的协调性，就能与天地同寿。
唐尧当时对此观点持否定态度。认为生命无论用何方法都不可能违背永恒不灭自然规律。
可当他跨越了四千多年的时空，来到这上古的末期，想不到活生生的例子摆在眼前。
这个时代大自然的物理环境，是二十一世纪的空间是不可比拟的。对生命的影响摆在眼前，比如义母八十岁的人，看上去像四十岁。
二十一世纪的女士们，为了使自己永葆青春，什么样的化妆品贵，就用什么。哪家美容院贵，就去哪家。更甚者不惜冒着生命的危险，做美容手术，结果不是被毁容就是引病上身。
而师父更惊奇，三百二十岁了，翻山越岭，如履平地。恐怕二十一世纪的九成的年轻人也不容易做到。还有那些中老年人，被满天飞的、包治百病的***，忽悠的晕头转向，有些人不顾自己的经济条件，疯狂购买，结果买回来一堆有害身体的垃圾，可见用金钱是买不来健康和生命的。
唐尧暗暗决定，等自己再长几岁时，出山好好研究一下，这上古的物理环境对生命的影响，这是他在异空给自己选定的课题。既然身在这个空间，他觉着做这些事是义不容辞的。同时他也感慨，自己从上大学选择专业，和选修其他专业，都是自己决定的，没想到来到四千多年前的异世，却给自己提供了更大的发挥空间，莫非真像人们说的那样，冥冥之中自有定数。
一天师父把他叫到洞中的石桌前，让他讲一下老族长教的内功心法，唐尧早已想好了对策，就将道家简单的吐纳之法说了一遍，师父听后，对他说；“从今天起，你要忘掉它，师父传你天元内功心法，现在我念一句，你随着我念。（日月之出，元始精华，天地之间，灵气聚盛，六合之内，其气九州，五藏，十二节，皆通乎天气，吐故纳新，清静则意志顺，顺者则阳气固，固乃寿命之本也）。”
然后让唐尧复念，唐尧一字不差的念完后，师父微微颌首。又将心法的习练之法，注意的关节，给他讲清。唐尧发现与自己修练的太乙内功心法，有异曲同工之处，只是关键处比太乙心法，精妙的多。说不定是太乙功法的源头。