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第七十三章 身材很重要

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    第七十三章 身材很重要 (第3/3页)

多的小鸡就能长成更多的大鸡,也就能有更多的鸡蛋,那他就能天天吃到鸡蛋,呵呵,真好!

    吃过早饭,金珠和满仓的脚步都有些别扭的走向金窝,刨花、枯树枝和边角料都还有,金珠到了金窝没有事情做,很自觉的绕着金窝小跑了起来,她昨天没有答应满仓,但睡觉前把事情想明白后决定,五十圈那是不可能,但每天小跑几圈能活泛全身的气血,对自己的身体很有好处,所以,不等满仓魔音来袭,她就主动的跑上了。

    “呵呵,金珠,你要先走,走习惯后再跑,要不你的腿等会又该痛了。”

    正准备动手烧制木炭的满仓,一见金珠跑步,脸上就笑开了花,心里直乐,金珠虽然嘴上没有答应,但她今天一来就主动跑起来,比答应更实际,嗯,等我把这两坑木炭烧上,也去跑几圈。

    金珠没理满仓,自顾自的小跑着,还特别注意调整脚步和呼吸,这可是正确跑步的诀窍,跑步的节奏和呼吸相互配合协调,能保证身体得到最大化的锻炼,还不会伤害到身体,这些满仓不会懂,金珠也不好解释,所以,保持沉默是最好的办法。

    昨天晚上,金珠就把家里的漏刻翻了出来,拉着蒋保山问了半天,学会了怎么摆弄怎么看时间,今早就给她带到金窝里,就放在矮墙上,有氧锻炼的时间最好是半个小时,时间太长容易形成肌肉块,时间太短没有效果,既然决定要拥有一副好身材,那就要把事情做到完美,这是金珠一向做事的原则。

    跑完步,金珠站在最高的矮墙旁边做着调整运动,虽然半个小时的跑步并不激烈,但还是需要全身放松,而且在这个时候做些伸展动作,对身体的塑形更有效果,特别是对小孩子来说,能让自己长得更高些。金珠的这副身体,可能是长期的营养缺乏,长的非常瘦弱矮小,不指望她能长多高,但最起码要和周围人差不多才行。

    满仓好奇的看着金珠,他不明白金珠在做什么,但注意到金珠一脸的认真态度,他也没开口打断询问,想着等金珠做完再问问看,就又忙活起手里的事情。

    “金珠,你刚才是在做什么?”已经开始跑步的满仓,终于看见金珠停下来,忙跑到跟前问。

    “锻炼身体啊,你昨天不是说我身体太差,要好好练练才行,怎么,难道说是不用了?”

    “不是不是,你练练当然好,我只是有些奇怪你做的那些动作,很奇怪,从来没有见其他人做过,能有用吗?”满仓满脸疑问,那些奇怪动作就能锻炼身体,好像不太像啊!

    “我自己胡乱想着做的,也不知道有没有用,不过运动完身体很舒服,应该是有用。”

    金珠半真半假的说着,她转头看了看她刚才运动的地方,那里的墙还是太矮,她一个小孩子,偶尔做点奇怪动作不大会引人注意,可如果天天做,一直到长大就会很让人奇怪,得想个办法才行。

    
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