第四卷 重返天球 第395章 不要看了 (第2/3页)
练得好武功？
要知道自己的那些女仆，甚至是那些小精灵，跟了自己一千年，从沒有哪天有过懈怠，每个人都是将修练当作了第一要事，那些小精灵即使再忙，每一天都要抽出时间來修练一阵，有些甚至将修练当作偷懒。
一千年的坚持不是沒有成果的，至少他们个个现在都有十來个循环，每个人的寿命最少增加了两至三倍。
等了五分钟，才看到尚龙腋下夹着不断尖叫捶打的还穿着睡衣的尚筠梓跑了过來。
尚龙放下她后，她狠狠的用还穿着毛拖鞋的脚踢了他几下，当他看到祖宗正一脸好奇的看着她，还有周围的兄弟姐妹们一副看好戏的模样，她不由脸红了，喏喏的叫了声“祖宗”
本以为祖宗会打骂她一顿的，可是释武却什么也沒做，“你们即然都已经学会了星元诀，那么有沒有想过，怎么让星元诀可以自动的运转起來，这样无论你们睡懒觉，走路，吃饭时，它都无时不刻的在运转，在修练。”
“可祖宗，这样不会走火入魔吗？”许多人纷纷出声询问。
释武点了点头，“如果按照你们现在这样的体格的确会走火入魔，不过尚龙却不会，所以现在听我命令，所有人围着这个大坑，不准使用元能，跑到一百圈。天黑后后洗澡，洗完后，我会教导你们使用元能对全身一些特殊部位进行增强润养，现在开始！”
“一百圈啊……”所有人开始有气无力的跑起來，修元等级也有几十级的他们，身体强度自然要比九千年前的普通人类强沒边了，现在的他们放到九千年前，个个都是传说中的超人，不过放在全民修元的现在，也就是占了皇家元晶供应充足的便利，比常人修练更快而已。
这个大坑的不规则，周长约模十公里，跑一百圈，都有一千公里了，一千公里如果使用元能的话，几小时内就可以跑完，可不使用元能的话，对他们來说，很困难。
“快点跑，我会让焉涟给你们数数，谁沒跑够一百圈，那就不准休息。焉涟，
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