2151章 天赐良机？也要抓得住才行，抓不住啥也不是 (第2/3页)
被触发的弹簧，不是猛地蹬向后方，而是以一个向前上方的角度弹出，脚掌离开踏板时，小腿肌肉的收缩带着清晰的爆发力轨迹。
前腿顺势向前跨步，落地时并非刻意追求步长，而是让脚掌以一个自然的角度接触地面，从外侧到内侧的过渡流畅，膝盖随落地自然弯曲。
既吸收了冲击，又迅速将力量转化为下一步的蹬伸准备。
她的摆臂从启动就带着强烈的驱动性，大臂带动小臂，摆动轨迹紧凑而有力，向前摆时肘部不过度前伸，向后摆时也不刻意打开，这种控制让摆臂的力量能更直接地传导到髋部，带动身体向前的惯性。
整个看过去就只有一个评价——
强！
能依靠不是曲臂的程度做到这样的启动。
你说说看。
整个女子历史上除了弗雷泽。
还有谁呢？
简直是吊炸天。
甚至还有对于身体惯性的利用。
真是够强悍。
不愧是蓝星第一女子小钢炮。
进入弯道时，弗雷泽的身体倾斜是一种整体性的调整，而非局部的刻意压低。
她的躯干、髋部、腿部形成一个协调的整体角度，左肩自然下沉，右肩稍高，但这种高低差并非刻意为之，更像是身体随离心力自然形成的平衡。
左脚落地时，脚尖向内扣的角度恰到好处，既足以对抗离心力，又不会因过度内扣导致蹬地方向偏移，脚掌内侧发力时，能清晰看到脚踝的稳定支撑。
没有多余的晃动，每一次蹬地都像钉子般扎实。右脚蹬伸时，髋部随之向外送出，这种送髋动作不是刻意的夸张摆动，而是与步频自然结合的顺势动作，让步幅在保持节奏的同时稳步扩展。
摆臂在弯道中呈现出微妙的不对称。
左臂摆动幅度稍小，贴着身体侧面划过，右臂则略向外展，但这种差异始终控制在协调范围内，不会出现一边过度紧绷、一边过度松散的失衡。
真是，即便你是外行人看过去……
都只会有一种感觉。
那就是真的跑的，有一种天然的美。
各个动作都收放自如。
看起来就让人觉得有观赏性。
这个时候她突然发现自己最大的竞争对手，美国队的费利克斯……
不知道为啥就下线了。
这给她也整的一惊。
不是吧？
这么快就下线了？
自己准备了这么久的对战，想象全都……白搭了吗？
但是有一说一。
费利克斯，弗雷泽是没有多少信心战胜她的。
因为现在的菲利克斯，破22秒，只要她想她就能做到。
这在女子运动员里面几乎是不可能的事情。
真正能够轻松压制她的，估计也只有去世的“花蝴蝶”乔伊娜。
其余的人不管是布朗还是她弗雷泽。
她都认为不可能。
这不是对自己没自信，这是实力差距过大之后的正确判断。
而就是这样一个几乎可以肯定战胜自己的对手就这样……
突然自我爆炸。
自己把自己给ban了。
这简直是。
老天送过来的意外之喜。
突然她算是一瞬间就明白了，2011年大邱世锦赛博尔特抢跑被宣布罚下。
其余运动员的心情。
尤其是那些有机会冲牌的运动员。
仿佛。
瞬间就感觉。
一下子战斗的欲望就升腾了起来。
毫不夸张啊。
即便是她弗雷泽过身经百战，看到这样一个老天送过来的大礼包，让她夺金去了，这个不得不精神为之一振。
比刚刚更加的兴奋。
牙买加现在男子的短跑，因为博尔特的失利总是有些不给力，反而是自己。如果能够把200米也拿下来……
那真是对于牙买加对于自己。
都是有力的一笔。
不过即便是心里再兴奋。
弗雷泽也还是……
强压住这种感觉。
因为她知道短跑里面节奏是最重要的东西。
不管是100米还是200米。
节奏乱了。
再强的人也跑不出好成绩。
那也一样，即便是老天送给你的肥肉，有可能你都会接不住她。
弗雷泽强定心神。
刚踏上弯道的瞬间，没有急于扩大步幅，而是先通过步频的稳定提升建立加速节奏。
她的身体开始微微向左倾斜，这种倾斜并非刻意压低，而是从蹬地发力中自然生长出来。
左脚落地时，脚掌内侧先接触地面，随即全掌压实，脚踝向内扣出一个细微的角度，这个角度刚好能将蹬地的力量向前上方传导，同时抵消初始的离心力。
右腿蹬伸时，髋部顺势向左前方送出，带动身体重心平稳前移，没有一丝一毫的侧晃。
摆臂在此阶段已开始呈现微妙的不对称：左臂摆动时肘部更贴近身体，摆动轨迹像一道收紧的弧线，从腰侧向前划至胸前。
右臂则稍向外展，大臂带动小臂的幅度略大，仿佛在用摆臂的力量“牵引”身体保持平衡。这种不对称不是失衡，而是为加速量身定制的协调。
左臂收束减少多余消耗，右臂外展辅助对抗离心力，两者配合着步频的提升，让每一步都带着向前的冲劲。
她的核心肌群像一张绷紧的网，将上下肢的力量牢牢锁住，即使步频加快，躯干也始终保持稳定，没有因加速而出现上下颠簸。
真是……
又强又稳定。
难怪大家都喜欢她。
不是没有道理。
这个时候你就能看见选手之间，出现了差异。
能够冲入第一集团的人才有可能去竞争奖牌。
能做到这一点的人。
只有4个。
所以为什么说只有进入第一集团才能去竞争奖牌呢？因为奖牌只有三块呀。
而前面有4个人啊。
不管你是天才少女肖纳·米勒。
还是杰妮巴·塔尔姆和查隆达·威廉姆斯。
全都无能为力。
再加上一个倒下的费利克斯。
也就是说从刚启动开始，阿美丽卡这个所谓的田径王国几乎就是……全军覆没。
甚至都不需要用几乎。
就是全军覆没。
因为前面4个人。
没有一个是美国人。
你说美国队也是够惨的，100米和200米都捞不到冠军，现在唯一有机会的200米费利克斯这个头号大热门。
就这样倒下了。
简直是差点把刚刚接任阿美丽卡田鞋的人，差点鼻子都气歪。
全军覆没呀。
女子200米都没机会，难道你还说了男子200米有机会吗？
更加没机会啊。
阿美丽卡这一次的莫斯科之旅估计是要回忆惨淡。
回国又肯定要听到不少人蛐蛐。
想到自己出国之前的豪言壮语，那简直就是一阵一阵的头疼。
当然，第一集团除了这三个人，还有一个当然就是我国选手——
陈娟。
第六道的陈娟踏上助跑器时，曲臂起跑的姿态已如烙印般定型。
她的双臂不是直挺挺地撑在地面，而是大臂与小臂折出一个紧凑的锐角，肘部几乎贴着髋部两侧，掌心虚按在起跑线后沿的塑胶上，指尖微微蜷曲。
这不是放松，而是将肩部肌肉的张力锁在一个更省力的发力区间，仿佛把上半身的重量都压在弯曲的臂弯里，随时能借着手臂的弹性弹向前方。
曲臂起跑。
这是每一个人都知道的事情。
因为整个女子比赛里面只有她一个人这么做。
当然一眼就能认出来。
前腿膝盖弯出近90度，脚掌内侧紧扣前踏板，后腿则以脚跟为轴，脚掌外侧压实后踏板，整个下肢形成一个稳固的三角形支撑，髋部压得比直臂起跑的选手更低，像一头蓄势的猫科动物，将重心牢牢钉在起跑线前的方寸之地。
发令枪响的瞬间，陈娟的曲臂支撑率先释放力量。
启动反应也不错。
0.149s。
女子里面是很可以了。
曲臂。
推出。
不是直臂支撑那种“推地”式的发力，而是弯曲的肘部像弹簧般骤然弹直，大臂带着小臂向前上方摆动，这种摆臂的爆发力直接带动上半身重心向前冲。
这是曲臂起跑的核心优势，省去了直臂从“撑”到“摆”的力量转换损耗，让上肢的驱动力与下肢蹬地形成瞬间合力。
后腿踏板被蹬得发出轻微的“吱呀”声，不是猛地向后蹬，而是以一个向前上方的角度弹出。
脚掌离开踏板时，小腿肌肉的收缩带着明显的爆发力轨迹，前腿则顺势向前跨步，膝盖保持着弯曲的缓冲姿态，避免了直腿蹬伸的僵硬。
第一步落地时，陈娟的脚掌以一个内扣30度的角度接触地面，这是为切入弯道提前预设的角度。曲臂摆臂在此刻展现出独特的节奏。
左臂向前摆至胸前，肘部依然保持微弯，右臂则向后摆至腰侧，摆动幅度不大但频率极快，这种紧凑的摆臂让上半身始终保持前倾，没有丝毫后仰的泄力。
前5步的快得惊人，但每一步的落地都像踩在弹簧上，曲臂摆臂带动的重心前移与下肢蹬地形成共振，让启动阶段的力量传递没有一丝阻滞，身体像被一股无形的力量牵引着，从静止瞬间切换到高速运动。
当然也是她曲臂起跑。
进一步解放了牙买加跑法。
此时此刻，她在这里跑起来的感觉比牙买加人还要像牙买加人。
这是因为，别人没有曲臂起跑，女子的生理条件又决定了她们的启动和爆发，注定比男生要差。
那在这样的情况下，即便是你想用牙买加泡发，你的发挥都肯定比男子那边的发挥要差。
除非。
你和陈娟一样，曲臂起跑。
四驱驱动。
情况就会有所不同。
兑现可以更大化。
更加趋向于男性那边。
切入弯道。
陈娟做倾斜的动态平衡。
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