2138章 上帝?上帝他老人家亲临也没用,我说的! (第2/3页)
到自己可以攻克的点。
恐怕这一点就是很多人都没有想到的。
苏神可是有很多地方。
都是点对点。
对着博尔特强化狙击去的。
这在之前可能看不出什么效果,但在苏神渐渐站在了博尔特的正对面之后。
效果渐渐就开始显露。
苏神创造的“柔和释放”并非对博尔特技术的妥协,而是基于种族生理特征的“差异化创新”,在最后20米冲刺阶段展现出三大独特价值,为非西非裔运动员突破短跑极限提供了技术范本!
告诉他们,人体的极限远不止于此。
和上一世一样,成为了无数运动员前进的明灯。
毕竟在上一世,他原本就是整个西非裔外。
跑得最快的。
这么做有降低力量需求门槛。
加速匹配神经控制特性。
延长有效冲刺距离。
三大特点。
而最后20米的核心挑战通常是“能量储备不足”,“柔和释放”通过精准的能量分配策略,使有限能量产生最大效益。
减少“无效耗能”后,刚性释放中,约20%的能量用于抵消肌肉冲击和关节振动。
“柔和释放”通过粘弹性缓冲,将耗散率降至15%,每步多保留1.5J能量用于推进。
这时候将节省的能量集中于摆动腿前摆,占比从30%增至35%,就可以使摆动腿角速度维持在350°/s!
仅比60米处低5%!
而博尔特因能量优先供给支撑腿,摆动腿角速度下降8%。
最关键的当然还是,延缓“糖原耗竭”。
代谢能消耗速率降低15%,使肌糖原在最后10米理论上仍保留10%储备,博尔特仅剩5%。
为冲线前的最后两步提供关键动力。
可博尔特到底还是博尔特。
即便是这个时候已经进入了专注状态的他带着愤怒,依然在极致前进。
苏。
他的眼睛里面。
只剩下了前面的红色身影。
即便是在雨夜。
也是如此的锁定。
根本不容多想!
“全身刚性选择性强化”的优势与局限性,本质是“疲劳状态下效率与风险的博弈”。其技术设计精准适配了最后20米的生理特征,但也存在不可忽视的应用边界!
凡是有利就有弊。
这才是正常的情况。
可是。
谁叫他的名字?
叫做尤塞恩.博尔特呢。
即便是在这种状态下。
还是能够做出超人一般的反应。
直接他的身体开始能量利用的精准聚焦!
在肌糖原储备仅剩30%的最后20米,该技术通过减少外周肌肉的“无效收缩”。
如肩部、腕部的多余摆动。
都自动减少!
将节省的10%能量集中于核心传导链!使每克糖原的推进力产出从40N提升至44N!
这相当于在不增加能耗的前提下,每步多获得40N推进力!
直接延缓了速度衰减。
简直是离谱!
这个时候不管谁看都觉得博尔特简直是疯子。这些技术动作已经有些超纲了,或者说早就已经超纲了。
根本不是他们可以理解的状态。
米尔斯现在也只能看着。
祈祷博尔特这具身体宝藏。
能够继续发挥。
继续发威!
至刚易折?
刚上加刚容易最后影响精度,过度疲劳?
你知道博尔特是怎么做的吗?
肌肉深度疲劳时,动作精度不可避免下降,如足尖触地位置偏差从0.5cm增至1cm。
这点问题就可以让整个成绩出现崩塌。
可博尔特呢?
他居然用核心刚性强化,使惯性传递路径的“抗干扰能力”增强——
即使外周动作出现微小偏差,脊柱胸段的刚性仍能保证80%以上的惯性力沿正确方向传递。
而普通运动员因核心松弛,偏差会导致30%以上的惯性力分散。
他这里。
嗯,连这些问题都几乎被抵消。
出现的惯性力分散,在他身上就像是被施展了削弱魔咒。
对他的影响不能说没有。
反正是小的可怜。
强行让自己的惯性传递的“容错性”提升!
你就说有没有这么变态的人?
别人不知道这个问题,苏神可是知道的。
这种至刚的技术。
绝不可能没问题。
最大的一个问题就是——
技术应用的“边界条件”,对核心力量的极高依赖。
脊柱胸段弯曲度从0.5mm减至0.3mm,会要求竖脊肌与腹横肌的等长收缩力提升40%,也就是从200N增至280N。
若此时核心力量不足,如竖脊肌最大收缩力<250N,强行实施会导致两种后果:
一是核心刚性无法维持,弯曲度>0.4mm,传递效率回落至92%以下。
二是因过度发力导致核心肌群提前疲劳,90米后收缩力骤降15%。
可你前发爆发的这么猛,维持到这个地方还能有多少的身体刚性可以更你驱使?
还有多少的核心资源可以供你调动?
这也是苏神不打算走这条路的原因。
这也不符合咱们东方人的阴阳协调,万物复苏的道路。
而且这么走,对于身体天赋的基础要求实在是太高了。
苏神自认自己即便是重开一世在这些最原始的身体机能上。
还是不如博尔特。
这一点他相当清楚。
因此这个技术点他不是不知道,只是没有做放弃了这条道路,他是万万没想到这么难的一个苛刻条件,博尔特竟然能够在不懂这些原理的情况下自我激发,自我掌控。
这简直就是恐怖。
还不止这个问题。
外周放松的“度”难以把控。
这也是个大问题。
都跑到最后了,体能和疲劳肯定要比前面高得多。
那这个时候“足尖-头顶”直线度偏差放宽至2.5cm是“风险临界点”。
为什么这么说呢,这是因为,若偏差<2.3cm,外周控制能耗未有效降低。
若>2.7cm,会导致身体重心左右摆动幅度从±1cm增至±1.5cm。
侧向惯性力分散率从7%升至10%。
反而抵消核心强化的收益。
根据苏神记忆中的数据显示,普通运动员在此阶段的偏差都会轻易突破3cm!
使得技术效果完全失效。
再加上技术切换的“时机敏感性”。
必须在某些切入分段精准启动。
(本章未完,请点击下一页继续阅读)